摘要

因为三丑的传统美学观念,亚洲女性对美白的追求就像人类对光的追求。,胭脂粉对每个成年女性几乎都是必须的。,现在,它有遮瑕膏。、粉底、散粉、粉等。,粉饰美白、粉饰太平。其实,美白就像治愈。,治标不如治本,只关心内心的肌肤。,根除黑色素的主要罪魁祸首,皮肤可以从内到外显示自然美白光泽。。美白效果比较好的产品如婉香年华活肤蛋白,皮肤美白,内部调节是可以做到的。,效果显著!

美的释义

西方人过去常日光浴。,小麦皮的追求,说明我经常有免费的假期。、地位很高。在东方、暗皮肤是劳动群众的标志。、富人是白人和肥胖者。。近些年来,皮肤癌可能是由日晒引起的。、皮肤老化、雀斑、黑斑等,受惊的西方女人不敢再闪耀。。美白保湿逐渐成为一致的审美标准。。 没有人想把黑皮肤漂白成白皮肤。。美白保湿应符合自然。、每个人的皮肤色素含量是由遗传决定的。。美白保湿产品只能保持你的肤色。,或恢复晒伤和晒伤的皮肤。,让它更加透明。、更年轻

紫外线引起的皮肤损伤有两种。:一种是即时伤害——太阳灼伤和晒黑;另一种则是长期伤害——晒斑和色素沉着、皱纹和皱纹的出现,可导致皮肤癌。。因此,日常的紫外线防护是皮车的重要措施之一。。

黑色素是一种存在于人体皮肤基底层中的蛋白质。。紫外线辐射会导致黑色素的变化。,产生保护皮肤的物质。,然后黑色素通过细胞代谢。,皮肤表皮。,我们现在看到的皮肤问题,如色斑和肤色不均。。

所以,美白也是从内到外的护理项目。。首先,我们应该选择一套适合我们的美白产品。,因为美白成分是不同的。,所以从理论上讲,最好是使用同一品牌的同一系列PRO。,这防止了不同的美白成分的不良反应。。目前市场上的美白产品主要是维生素C。。鞣花酸具有极强的抗氧化性。,它可以帮助皮肤抑制和调节黑色素的形成。,减轻形成的污渍。。

除美白产品外,另一个重要的要点是保护皮肤免受紫外线伤害。,一年四季都要做防晒护理。,室内外应使用防晒霜。,炎热的夏天在户外。,一定要带防晒霜和太阳镜,具有紫外线防护功能。。

美白知识

前言

根据您自己的类型,选择市场护理产品。,这没什么大不了的。、白老鼠,总是找不到方向。。日常生活和饮食习惯,我们还应该养成规律的工作习惯。,特别是不要熬夜。,因为早上晚上10点到早上1点是皮肤护理的黄金时段。,此时的美感价值一千美元。。在日常生活中,你应该始终保持快乐的心情。,好心情能使身体的循环更加顺畅。,内脏也更健康。。此外,记得多喝水。,不要喝水而不要喝水。,因为水是促进新陈代谢的最好材料。。

不同皮肤类型的美白方法

干性肌肤

皮肤特征:皮肤干燥缺水,尤其是秋冬季节。,这是污损形成的根本原因。。容易起皱、细纹,不易长痘。

美白配方:从补充皮肤水分开始。,保湿是第一要务。。滋润肌肤,维持皮肤正常新陈代谢,抗燥性和色素沉着性。

美白建议:现在大部分美白产品都有美白保湿功能。。除了美白护理的基本课程。,夜间使用特殊保湿美白晚霜。,它能为皮肤提供足够的营养。,美白滋养。

小贴士:特别是干燥后的皮肤角质。,使用保湿面膜,优异效果。保湿面膜一周至少两次。。另外,应用美白乳液之前可以使用保湿霜。,改善皮肤水分。

中性肌肤

皮肤特征:无油不干,恰到好处。

美白配方:这种皮肤美白是三类最简单的。,没有必要使用完全的美白产品。,白天注意防晒和夜间保湿。。多喝水、多吃水果和蔬菜。,自然肤色、透明。

美白建议:每天保持清洁、爽肤、营养。夜间使用美白晚霜。

小贴士:一周一次美白面膜。

当然,肤质相同的人也会因年龄和环境的不同而各有不同,所以,了解皮肤状况后,你还需要知道你的美白水平。。

油性肌肤

皮肤特征:油腻易痘,毛孔粗大,而且大部分是缺油的。,长斑的可能性很小。。

美白配方:使用无油美白洗剂,为皮肤提供营养,不要担心它会加重皮肤的负担。,堵塞毛孔。

美白建议:坚持一天、晚上使用美白洁面乳。、调色剂和乳液。特殊油品和防晒产品T型零件的日用,黑斑形成的预防。夜间使用美白精华素,为皮肤提供充足的营养。,皮肤日间损害的修复。

白化12则

1. 避免日晒

如果不是为了一个特别重要的原因,尽量避免在上午10点和下午2点外出。。因为在中午,此时阳光最强烈。,紫外线是最致命的。,对皮肤的最大伤害。

2. 室外完成

外出时,只要不是黑夜。,尽可能多戴帽子。、撑杆雨伞、戴太阳镜,穿长袖长裤。,一般来说,实现其中的两个、三就够了。,永远不一样。,裸太阳的结果是可以想象的。。

3. 擦防晒品

这是同样的事情。,只要我们白天出去。,春、夏、秋、冬,应使用防晒产品。,夏季可以每2到3小时清洗一次。。游泳时,特别是在海边。,防晒霜应多使用。,在这一点上,我们应该选择具有高防水性和高SPF的产品。。

4. 防晒霜应该暴露出来。

外出时,所有暴露的皮肤都应该涂上防晒霜。,尤其是武器。、腿部、脚的这些容易被忽视的部分,这可有效预防老年斑的早产。,它还可以减轻双色莲藕的现象。。

5. 及时洗澡

只是从事户外活动。,不管日晒如何,回家后,你应该先洗个澡。,轻轻按摩。,先用温水,再用冷水淋浴。沐浴后,涂抹护肤乳液遍全身。。

6. 晒后修护

暴晒后,如果条件允许,冰淇淋可以用毛巾包起来晒伤。,减少局部热量和局部热量,尽量避免用手搔搔皮肤。,否则,会加重晒伤的外观。。

7. 妙用芦荟

鲜芦荟,刮掉皮肤上的Aloe Vera膏。,舒缓,舒缓,美白。。这种小方法对防晒很有效。。

8. 多喝水

水是最健康的美。,早上醒来,空腹喝一大杯水。,你可以在水中加入柠檬片。,美容解毒双重效应。

9. 吃高VC食品

VC可以有效的帮助黑色素减少。,辅助美白,增进免疫力。黄瓜、草莓、西红柿、橙子等都是富含VC的食物。。

10. 注意饮食用药

远离人工添加剂,少吃油炸食品。。,慎用激素和避孕药,这些将直接导致黑色素沉积和雀斑的产生。。

11. 保证充足睡眠

充足的睡眠质量,它能保证夜间皮肤正常的新陈代谢。,这对美白很有帮助。。

12. 良好生活习惯

民间美白配方

牛奶美白

准备一小杯鲜牛奶。,(在夏季),你也可以把新鲜牛奶放进冰箱里。,敷凉,会更舒服。。蒸汽蒸脸,把棉花加满新鲜牛奶。,把它敷在脸上大约十五分钟。,取下,用清水洗脸上的牛奶。。长期坚持,它能使皮肤变白均匀。。

Aloe白化

准备三尖,两指长,斑点芦荟叶清洁。,然后一根黄瓜长三厘米。、1/4蛋清、2~3克珍珠粉、适量面粉(用于细化)。

将芦荟、将黄瓜加入榨汁机中,然后倒入小碗中。,然后放入蛋清。、珍珠粉、调整面粉糊状。,我们不要下去了。。

把你的脸洗干净。,把面糊涂在脸上。,干后洗涤,Pat护肤乳液、护肤品。,每周1~2次。

番茄蜂蜜美白

这种美白配方也可用于面部和手部美白。。尤其是痤疮皮肤。,能有效去除油腻食物。,防止感染,使皮肤白皙细嫩。

用法:将番茄搅拌成番茄汁,加入蜂蜜调味。。均匀涂抹于面部或手部。,冲洗大约15分钟。。建议每周做1~2次。

美容蔬菜汁

将青椒、大黄瓜、1/4苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝,这种蔬菜汁中含有足够的维生素C。,这对美白非常有效。。

美白自家用品

1。冬瓜种子15克、6克桔皮、12克桃花,混匀,饭后用米汤调匀。,一日三次,花几个月,脸色洁白光滑。。

2。冬桑叶、浓汁、灌装、贮藏、贮藏。,每天早晨用一杯果汁洗脸。,定期清洗可使面部清洁柔软。。

三。把晒干的玫瑰花浸在热水里。,把它冷却,滴几滴橄榄油。,敷在脸上,皮肤将保持光滑湿润。。

4。红色斑点出现在皮肤上。,涂抹面部和部分牛奶。,它可以收缩皮肤。,将柠檬片涂抹一周后,斑点变小。,然后将黄瓜捣碎,加入一些葛根粉和蜂蜜。,斑点可以消除。。

5。中药银杏、Fructus Amomi 22、添加黑豆1或2,细化后分为30个部分。,早上喝一杯,搅入水中洗脸。,然后擦润肤霜。,连续使用一个月,皮肤会变得白嫩。。

6。杏削皮,滑面、等份轻粉,水被蒸了一会儿。,吃一点樟脑和麝香。,然后把它和蛋清混合在一起。,每天早上起床洗脸。,用药涂抹,数月后,脸色红润光滑。、娇艳如春之桃花。

7.准备三尖,两指长,斑点芦荟叶清洁。,然后一根黄瓜长三厘米。、1/4蛋清、2至3克珍珠粉、适量面粉(用于细化)。

8.番茄蜂蜜美白

这种美白配方也可用于面部和手部美白。。尤其是痤疮皮肤。,能有效去除油腻食物。,防止感染,使皮肤白皙细嫩。

配方:半番茄、适量蜂蜜。

用法:将番茄搅拌成番茄汁,加入蜂蜜调味。。均匀涂抹于面部或手部。,冲洗大约15分钟。。建议每周做1-2次。

9。青椒、大黄瓜、1/4苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝,这种蔬菜汁中含有足够的维生素C。,这对美白非常有效。。

10。吃一个新鲜鸡蛋。,洗净擦干,加入500毫升优质醋浸泡1个月。。当蛋壳溶解在醋中时,,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,混合后,一杯一天。醋蛋汁的长期使用,它能使皮肤光滑细腻。,去除面部上所有的黑点。。

11。蜂蜜蛋白膜:鲜鸡蛋,蜂蜜一汤匙,把两者均匀混合。,睡前用干净的软刷子清洁膜。,按摩可以在这段时间内完成。,刺激皮肤细胞,促进血液循环。经过一段时间的空气干燥,用水冲洗。,一周两次。。这个面膜还可以稀释水和搓手。,冬季皲裂的防治。

美白的误区

自测知识

许多人认为他们对美白有足够的了解。,但也有一些重要的边缘知识,你可能只留下了深刻的印象。,这个概念是模糊的。,让我们做一点美白知识测试。,自我测试,你对美白有多少了解?

1、 果酸能变白吗?

果酸能帮助我们代谢皮肤。,已经在皮肤表面携带色素的细胞会脱落。,但敏感的皮肤应该用果酸处理。,所以,果酸的选择也应以个体皮肤为基础。。

2 、尺寸C可以变白吗?

营养或含有维生素C的化妆品可以美白。,能有效减少黑色素。。

3 、你能在白天用喷水保湿吗?

在日间的情况下,拼命往脸上喷水,只需短时间滋润。,相反,它会带走身体的原始水分,因为快速。,引起皮肤干燥。我们可以使用好的保湿霜或方宇双。,这些可以帮助我们锁定水而不损失。。

4、 戴太阳镜需要防晒霜吗?

紫外线可以折射。,即使太阳伞也有防晒功能。,紫外线也可以通过折射的方式投射到皮肤上,所以,我们必须涂防晒霜。。游泳时,很多人认为,不管怎样,我想下水。,防晒霜也会被洗掉。,不比不好,但是,我们都需要知道,水的反射是地面的5~10倍。,不可能粗心大意。!!

5、 为了追求小麦皮肤的颜色,不需要防晒霜。,我希望太阳能早点燃烧自己。

小麦色皮是一种流行趋势。,但是上面的方法只会灼伤你的皮肤。。最好的方法是选择一些颜色鲜艳的奶油。,而且还具有防晒效果。,它不会伤害皮肤。。

6、 当美白护肤品应用于眼睛时。,使用旋转上升?

眼部的肌肤是很薄的,我们必须使用简单的技术。,用你的手指轻拍一下。,以免伤害细小的细纹。。

常见误解

1 、防晒霜对美白很重要吗?,在外面晒太阳可以吗?

当然很重要,防晒可以保护皮肤免受晒伤和晒伤。,但是防止晒伤的正确方法是使用防晒产品。,而不是戴雨伞和戴帽子。。而且,甚至是室内工作者。,不要以为你可以为自己担心。,室内照明会对我们的皮肤产生不良影响。,还需要防晒。。

2、 皮肤黝黑的人能像星星一样变白吗?

如果美白产品完全可以改变肤色的神奇效果,世界上没有必要划分种族。。我们需要做的是比较我们的肤色。,看看你的肤色是否比以前更均匀或更白?,这是最重要的事情。。

3、 每日应用面膜美白?

美白面膜不能多应用。,一般美白面膜含有酸含量。,它具有一定的剥落作用。。补水面膜可多应用。,但我们必须清楚地看到,没有刺激因素。。而且,可用于日常使用的面罩,它将标在外包装上。。

4 、严重创伤后皮肤如何短时间修复?:户外工作后,太阳暴露在阳光下一天。,或者整天被风和沙吹走。。

首先,我们应该事先考虑预防工作。,例如,使用防晒霜或防晒霜。、隔离霜。但是如果伤害是不可避免的,你可以使用含有维生素C的抗氧化面膜。,或者美白面膜好。。如果皮肤严重受伤,我们仍然需要一个逐步恢复的过程。,不要心急。

如果是晒伤,皮肤最重要的是水。,清洁皮肤时不要用力太猛。,按摩时要小心。,所使用的护肤品也应该是温和的。。皮肤损伤后,一些姐妹面膜。,每天都有很多床单。,其实,这只是一种浪费。,因为我们的皮肤吸收能力有限。。

皮肤代谢的原因,晒伤的细胞需要在一个月内代谢。,不过,如果我们选择含有酸的产品,我们可以加快新陈代谢。,快晒黑。。

5 、空气污染正变得越来越严重。,在许多尘土中,怎样才能保持皮肤清白呢?

我们没有一个很好的方法来隔离它与周围环境。,只能做好皮肤的清洁工作。,在皮肤上一天的破坏之后,回到家中,我们必须彻底卸妆,清洁皮肤。,良好维护。

夏季晒黑后的美白方法

1、如果没有必要,尽量避免在上午10点到下午2点外出。,因为在中午,在这段时间里,阳光是最强烈的。、紫外线辐射是最强大的。,对皮肤的最大伤害。

2、出门时要戴帽子。、撑杆雨伞、戴太阳眼镜、穿长袖长裤,保护皮肤。。

3、当我外出的每一个阳光灿烂的日子,应使用防晒霜。,每2-3小时清洗一次。。游泳时也应涂防晒品,同时还应采用高防水、高防晒系数的防晒霜。。

4、只要参加户外运动。,不管日晒如何,回家后,你应该先洗个澡。,轻轻按摩全身。,先用温水,冷水漂洗,然后在你的身体上涂些护肤液。。

5、暴晒后,如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤减少局部热量和局部热量,尽量减少手抓。,否则,会加重晒斑的发生。。

6、你也可以使用新鲜芦荟在你的家里晒后。,将中芦荟材料刮到皮肤上。,具有镇静美白功能。。

7、出门的时候也应该涂防晒霜。,和手臂、脚、当暴露于裸露膝盖时,也应使用防晒霜。,这样可以防止防晒,有效减少斑点。,尤其是中年以后,老年斑的早产。。

8、水是美。,早上醒来,早点喝酒,喝冷。,在水中加入柠檬片。,美容效果更明显。。睡前30分钟喝一小杯水。,让细胞充分吸收。,可有效防止皱纹形成。。

9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、橙子等。,因为它包含了大量的VC。,能有效地支持黑色素减少,辅助美白,增进免疫力。

10、完全睡眠,有效缓解生活压力,多听音乐,它也是美白的好帮手。。

11、少抽烟、少喝刺激性饮料。,确保睡眠,它能保持皮肤柔软光滑。。

12、远离人工添加剂,少吃油炸食品。。,慎用激素和避孕药,这些将直接导致黑色素冷却和雀斑形成。。

13、使用娇韵诗的太阳晒后修复。!上次我在阳光下。,花了一个星期才白费力气。,通常有一把伞出去。 。

14、绿豆粉和少许牛奶。,搅拌均匀,然后把它放在胳膊上。, 等到时间变干(大约5-10分钟),加点水。,摩擦臂,然后冲洗干净。,在你的皮肤上应用保湿霜。,很有效果的。请坚持下去。!我自己在用。,超简单易用,皮肤紧绷。。绿豆粉超市。,5元,一个大袋子。。呵呵,我希望你马上回来。,但通常防晒霜也很重要。,美白一直坚持。。

穴位按摩美白法

穴位按摩美白法很好掌握,按摩的好处是一旦做完,全身就会有效。,不同于外部增白方法,它只能应用于涂片位置。,但它对按摩更具抵抗力。,结果需要很长时间。,因此认为它是辅助治疗的最佳疗程。。美白穴位按摩最适合EA,效果更佳。

一、褪色鞣制肤色

按压食指和中指的第二个位置,每次三秒。,做五次。

汗点指压除去术

每天重复10次以下动作。。

1)用双手中指指腹放在眼头位置指压,每次六秒。

2)使用食指和无名指。。

3)然后把你的手指转向你的眼睛,轻轻按压。,同样的时间是六秒。。

4)最后将眉毛压在太阳穴上。。

二、减少自然暗肤色

1)用手掌或海绵沿小腿外侧圆。,交替重复左右脚。,再努力一点就更好了。。

2)踝关节内侧7厘米。,用拇指按压5秒。。重复上述动作6次。。

散斑压制 用左手食指,右肩与右肩之间的凹点。,在三秒内停下来一秒钟。。左右手交替。,重复6次。

重视穴位按摩的使用是非常必要的。,每次按摩都能使皮肤变白。,它还可以促进血液循环,增强皮肤活力和健康。。

面色黯淡的饮食疗法

医学专家认为肤色主要是由KI的缺乏引起的。,六味地黄丸及其他补肾中药口服液。饮食疗法中的粥状胎盘,益气补肾、酸枣养血功效,适用于心、脾、气亏虚的皮肤增厚,它适用于空气衰减引起的面部和来自NEC的花粉。,使外观柔嫩;桃子食品最适合于肝气解体。,一个人谁的血液流动不良的脸是黑暗和朴实。,可煎、可炸、可炒,具有补肾补肾的作用。,它能从表面去除深棕色的空气。。

面色黯淡的饮食疗法

健康状况、饮食营养、生活方式和面部化妆会影响皮肤的美观。。经常暴露在阳光下。,皮肤会变黑。,如果你滥用面膜化妆品,面部皮肤会变厚。。